Các bệnh liên quan đến xương khớp khá đa dạng nhưng hậu quả chung là gây nên những cơn đau sâu trong xương khớp, khiến người bệnh suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi tuổi tác tăng cao, kích thước cơ và mật độ xương giảm đi, một phần là do ít vận động, chế độ dinh dưỡng và những chấn thương gây ra.
1.Triệu chứng báo hiệu tình trạng viêm xương khớp
Những triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng, chúng trôi qua nhanh chóng nên người bệnh không để ý.
Người bệnh viêm xương khớp thường chỉ tìm đến bác sĩ khi bệnh đã trở nặng, đòi hỏi sự can thiệp y khoa để giảm những cơn đau nhức.
– Lúc đầu, là những cơn đau nhói trong xương khớp khi bạn vận động mạnh, khi thời tiết giao mùa
– Theo thời gian tình trạng nặng hơn, thời gian đau ngày càng tăng, thậm chí là cảm giác buốt trong xương.
Mức độ đau nhức xương khớp ngày càng tăng lên
– Các khớp xương có biểu hiện cứng cơ vào buổi sáng, việc duỗi thẳng có thể gây đau, dần dần khớp xương trở nên kém linh hoạt.
Một số người thường phải ngâm khớp trong nước ấm để các cơ, dây chằng giãn ra, giúp việc cử động trở lại bình thường.
– Chỗ khớp viêm sưng sẽ tấy đỏ, đau nhức, co duỗi khó khăn
Nếu không điều trị kịp thời đúng cách, khớp có thể sẽ biến dạng mãi mãi, gây khó khăn trong sinh hoạt, đi lại, tệ nhất có thể dẫn đến bại liệt.
2. Đối tượng của bệnh viêm xương khớp
– Tình trạng bệnh xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau 55 tuổi, tuy nhiên mọi lứa tuổi đều có thể trở thành nạn nhân của bệnh viêm xương khớp.
– Cơ thể béo phì sẽ làm tăng áp lực đè lên các xương khớp, do vậy những ai béo phì đều có nguy cơ cao.
– Thường xuyên mang vác nặng, đi đứng di chuyển sai tư thế
– Những người từng bị tai nạn, chấn thương liên quan đến xương khớp
– Di truyền trong gia đình
– Bệnh tiểu đường, bệnh gout cũng rất dễ khiến người bệnh mắc thêm bệnh viêm xương khớp
Tình trạng béo phì sẽ làm tăng áp lực lên hệ xương khớp
3. Phòng ngừa bệnh viêm xương khớp
+ Chú ý di chuyển, vận động đúng tư thế, hạn chế mang vác những đồ vật quá nặng
+ Bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương, tai nạn đáng tiếc.
+ Rèn luyện thường xuyên các môn thể thao tốt cho xương khớp như : bơi lội, đi bộ, đạp xe…
+ Bổ sung dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là khoáng chất canxi rất cần thiết cho việc phát triển khung xương chắc khỏe.
4.Sữa non alpha lipid sự lựa chọn tuyệt vời cho người mắc bệnh xương khớp
Để điều trị bệnh viêm xương khớp, bên cạnh việc dùng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ, bạn còn cần phải bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì hệ xương khớp tốt thay vì phải lạm dụng vào thuốc tây.
Sữa non alpha lipid là sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Đồng thời với việc tổng hợp đầy đủ các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho xương khớp, đây thật sự là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng hoàn hảo cho người bị bệnh viêm xương khớp
Sữa non alpha lipid chứa hàm lượng canxi cao giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng viêm xương khớp
– Hàm lượng canxi cao đạt đến 1000mg trong mỗi ly 16g sữa non alpha lipid. Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho xương phát triển khỏe mạnh, khắc phục tình trạng loãng xương, giúp thanh niên tăng chiều cao.
Nhu cầu canxi trung bình là 1000mg / ngày, với người cao niên từ 55 tuổi trở lên là 1200 mg/ngày. Chỉ cần một ly sữa non mỗi ngày là bạn đã cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi cho cơ thể.
– Bên cạnh đó, sữa non alpha lipid còn chứa các vitamin A, vitamin nhóm B, C, D, E tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất vào xương khớp
– Khoáng chất magie, kẽm, sắt bổ sung hàm lượng xương bị hao hụt theo thời gian và tuổi tác.
– Hàm lượng đường, chất béo, lactose thấp nên bạn không lo tình trạng béo phì xảy ra.
Xem thêm bài viết: Sữa non alpha lipid sự lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh gout
