Mỗi sáng thức dậy là sự vội vàng chuẩn bị bữa sáng cho gia đình, chở con đi học, đến công sở, vùi đầu vào công việc, hết giờ làm lại vội về nhà chuẩn bị bữa tối và tranh thủ nghỉ ngơi cho chuỗi công việc của ngày mai. Bạn vẫn đang tồn tại trong cuộc sống nhưng đó có phải là cuộc sống đúng nghĩa? Hãy bắt đầu thay đổi để cuộc sống của bạn có được những niềm vui, những điều mới lạ, đem đến sự phấn khởi, hoan hỉ, để sau này nhìn lại, bạn không phải nghĩ đến hai chữ “hối tiếc”.
Tha thứ cho người làm bạn tổn thương
Bạn đừng nghĩ tha thứ cho người khác là họ được lợi ích khi mà họ đã làm tổn thương bạn. Vì người được lợi đầu tiên, chính là bạn.
Lưu giữ một cảm xúc đau thương, tức giận trong lòng sẽ khiến tâm trí bạn mệt mỏi, trong khi người làm tổn thương bạn không hề bị bất kỳ ảnh hưởng gì từ điều này, thậm chí họ đang dành cảm xúc của họ cho người khác.
Vạn sự tùy duyên, cuộc đời đều có nhân có quả, chuyện ngày mai không ai nói trước được. Điều quan trọng trước mắt, bạn phải sống thật tốt, thật vui vẻ để tự mình đem đến điều công bằng cho chính mình.
Tha thứ chính là vì chính chúng ta
Yêu thương chính mình
Bạn dành thật nhiều, thậm chí toàn bộ quỹ thời gian của mình cho công việc và phần còn lại là dành hết để chăm sóc cho những người thân yêu trong gia đình. Điều này không sai.
Nhưng bạn đang bỏ qua việc chăm sóc cho một thành viên gia đình nữa _ đó chính là bạn.
Chăm sóc cho bản thân, dành thời gian nghỉ ngơi, hẹn bạn bè ra trò chuyện, tạm gác việc nhà trong một khoản thời gian ngắn _ điều này không phải là ích kỷ, đó là sự cân bằng.
Khi bạn chăm sóc cho bản thân tốt, bạn sẽ có đủ sức khỏe, tâm trạng để chăm sóc cho những người thân khác.
Yêu thương chính mình
Phân công công việc cho mỗi thành viên trong gia đình để họ hỗ trợ bạn, vừa giúp họ hiểu được sự vất vả và giá trị mà bạn đem đến cho gia đình, vừa giúp bạn yên tâm chăm sóc cho chính mình hơn.
Chấp nhận thay đổi để đón nhận những điều mới tốt đẹp
Thay đổi sang một phong cách thời trang hiện đại hơn, ví dụ thay vì mặc những bộ vest chững chạc bạn hãy chuyển sang những kiểu đầm công sở.
Tham gia một môn thể thao tốt cho sức khỏe như yoga hay gym, bạn vừa rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể, mở rộng các mối quan hệ và làm tinh thần hưng phấn hơn.
Chấp nhận thay đổi để đón nhận điều mới mẻ
Hãy nhìn cuộc sống ở những khía cạnh tốt đẹp hơn, chấp nhận thay đổi bản thân một cách lành mạnh, bạn sẽ cảm nhận được cuộc sống này thật tươi đẹp và đáng yêu biết bao.
Xem thêm: Tập cách bình thản với những nỗi buồn
